RECEPT: Carrot Cake smoothie - Výživovo.sk

RECEPT: Carrot Cake smoothie

carrot cake smoothie recept

VYSKÚŠAJ ZADARMO
OMEGA 3 z nórskeho lososa ZADARMO
Výživový doplnok pre chrupavky, kosti a svaly ZADARMO na 30 dní
Vitamín K2 - mesačné balenie zadarmo
Pravý ženšen na 30 dní zadarmo

Škorica je veľmi známy druh koreniny oranžovej až hnedkastej farby, ktorú nájdeme určite v každej domácnosti. Jej využitie je široké a používa sa nielen do hlavných jedál, ale predovšetkým do sladkých dezertov.

Pridaním škorice do koláčov, nápojov, kaše, či jogurtu zaistíme úplnú zmenu chuti daného jedla, pretože škorica oplýva príjemnou chuťou a nezameniteľnou arómou. Toto platí aj v prípade tohto smoothie, ktoré získalo pridaním škorice úplne inú chuť a z klasického mrkvového smoothie sa stalo trošku netradičné.

Carrot Cake Smoothie recept

Aké účinky má škorica na náš organizmus?

  • znižuje zrážanlivosť krvi
  • má antibakteriálne účinky
  • prispieva k znižovaniu hladiny glukózy v krvi
  • jej vôňa stimuluje činnosť mozgu
  • podporuje krvný obeh
  • odstraňuje plynatosť
  • pomáha pri Alzheimerovej chorobe

Pozor si však dávajte na množstvo, aké použijete. Prečo? Škorica obsahuje kumarín, látku, ktorá je vo väčšom množstve veľmi škodlivá a to je hlavný dôvod, prečo by ste to so škoricou rozhodne nemali preháňať.

Carrot Cake Smoothie recept

Ingrediencie:

  • 100 gramov mrkvy
  • 1 banán
  • 2 PL ovsených vločiek
  • 4 PL gréckeho jogurtu
  • 100 ml rastlinného mlieka
  • štipka cejlónskej škorice

Postup:

Všetky ingrediencie rozmixujete a môžete podávať.

K príprave šikovných smoothie raňajok vám pomôže výkonný mixér. Pozrite si tie najlepšie mixéry, ktoré sú aktuálne na trhu. 

5/5 - (1 vote)

Michel Struharova

Cestovateľka a bežkyňa, ktorá s 10 kg batohom 3 roky spoznávala svet. Teraz zdoláva slovenské kopce a pomáha klientom rozprávať príbehy ich značiek. Na Výživovo.sk píše predovšetkým o milovanom behu a športovej výžive.

Komentovanie článku:

where to buy viagra buy generic 100mg viagra online
buy amoxicillin online can you buy amoxicillin over the counter
buy ivermectin online buy ivermectin for humans
viagra before and after photos how long does viagra last
buy viagra online where can i buy viagra